Dalam menjalankan kehidupan, kita sebagai manusia membutuhkan dorongan baik untuk bisa melangkah maju dan menyelesaikan ragam tantangan serta masalah. Permasalahan yang terjadi adalah banyaknya orang yang merasa terkena gangguan mental hingga depresi, kemudian mencari dukungan namun tetap saja dicemooh. Kali ini min Ribrick ingin mengulas tentang bagaimana caranya kamu bisa tetap termotivasi walaupun keadaan kamu sangat jatuh sekali.

depresi
(cottonbro/Pexels)

Kehidupan manusia memang sangat beragam, ada yang dari kecilnya hidup sudah enak, bahkan ada orang yang tidak perlu memikirkan masa depan, tinggal duduk saja kekayaannya tetap mengalir 7 turunan. Di sisi lain, ada orang yang kehidupannya sangat miris, memperoleh makanan saja sudah cukup sulit, kemudian mencari nafkah namun jatah nafkah tersebut tidak bisa mencukupi kebutuhan hidupnya. Banyak sekali ragam golongan manusia yang ada di dunia ini. Min Ribrick itu percaya kalau nasib tiap orang berbeda-beda, ada yang beruntung, ada pula yang mengalami kesialan terus menerus.

Bahkan orang yang sudah ribuan kali gagal mencoba, masih tetap gagal juga, banyak yang jatuh hingga depresi dan bunuh diri. Terkena gangguan mental, ada pula orang yang kerap kali berusaha namun tidak mendapatkan dukungan dan tidak percaya bahwa motivasi dapat membuatnya melangkah terus maju. Dari sinilah sangat penting sekali untuk berkonsultasi pada orang yang paham dengan masalah psikis dan mental. Hal yang harus kamu perhatikan adalah sob, motivasi itu sangat penting untuk kamu menjalankan pilar kehidupan kamu dalam sehari-hari.

Ibaratnya motivasi itu suatu hal yang harus ditanamkan dan ada pada diri setiap orang, mereka harus berbuat apa saja dalam tiap hari, memang tidak ada yang mudah dalam kehidupan, tapi sobat harus tetap mencoba ya dan tidak pernah menyerah. Seperti kamu minta kepada yang di atas kalau kamu menginginkan sesuatu, kamu berupaya sangat keras untuk mewujudkan hal tersebut, misal membeli rumah, pasti akan ada jalannya walau sebanyak ribuan batu tantangan yang ada di depan. Begitulah kira-kira peran motivasi, kamu tetap terdorong melakukan sesuatu meskipun kamu merasa terusik ataupun lelah pikiran.

“Kamu adalah pembuat dari jalanmu sendiri” begitulah kira-kira kutipan motivasi. Jika disimak lebih lanjut, kutipan tersebut mengundang banyak makna yang tersemat di dalamnya. Kurang lebih mirip dengan “Di mana ada kemauan, di situ pasti ada jalan.” Seberapa benar pernyataan tersebut? Mari kita ulas bagaimana motivasi bisa membantu kehidupan kamu.

Kalau kamu ingin membuat suatu pencapaian kamu harus membuatnya dengan karyamu sendiri, jika kamu tidak bisa membuatnya, belajar dan berusahalah karena salah satu yang dapat mengukur kesuksesanmu adalah prestasi yang sudah kamu raih, bukan apa yang sudah kamu dapatkan!

Nah, dari sinilah tercipta motivasi, yaitu dorongan yang berupa kata-kata ataupun suara yang membantu perkembangan pola pikir manusia yang jernih.

Mengapa Motivasi itu Penting bagi Kehidupan Manusia?

1. Mengubah pola pikir manusia

Secuit kata motivasi saja dapat membantu merileksasi pikiran kamu dan membuat kamu lebih tenang, secara ilmiah.

2. Merekonstruksi pikiran negatif

Kata-kata atau seikat ucapan motivasi juga dapat menghindarkan anda dari pikiran negatif yang ada! Membuat kita lebih optimis.

3. Menjauhi tindakan keji

Tindakan paling kejam adalah bunuh diri, bunuh diri kasusnya sangat banyak di Indonesia dan rata-rata di antaranya adalah seseorang yang depresi karena entah kehilangan harta, tahta, maupun wanita. Oleh karena itu menonton video motivasi dapat membantu kamu, atau dengan berkonsultasi lebih lanjut dengan ahli motivator Indonesia supaya tidak melakukan perbuatan yang menyeleneh.

By the way mari kita lanjut. Motivasi itu terbagi menjadi 2 aliran, yang pertama adalah aliran interna dan yang kedua adalah aliran eksternal.

Aliran internal contohnya adalah pemberian motivasi melalui orang dalam seperti kerabat dekat, keluarga, istri, dll. Fakta uniknya, didorognya motivasi melalui aliran internal lebih efektif dibandingkan eksternal.

Aliran eksternal contohnya adalah pemberian motivasi melalui orang luar seperti membacanya melalui internet (Quotes), menonton video inspirasi dan motivasi, menelusuri jejak seorang yang kamu kagumi.

Sekian postingan dari min Ribrick untuk kali ini, tetapkanlah siraman motivasi dan rohani ke dalam jiwa kita agar kelembutan senantiasa selalu ada! Semoga bermanfaat.

Karena berkaitan dengan mental health, jika ada yang kamu ingin tanyakan lebih lanjut atau ada tersirat keinginan kecil untuk bunuh diri, mohon hubungi 119, rekan-rekan SEJIWA yang merupakan program bantuan pemerintah dapat membantu kamu.